Το καράτε είναι μια παραδοσιακή ιαπωνική πολεμική τέχνη που εστιάζει στην αυτοάμυνα και την πειθαρχία. Συνδυάζει τεχνικές κτυπημάτων με τα χέρια και τα πόδια, καθώς και τεχνικές αποφυγής και αποκρούσεων. Εκτός από τη φυσική ενδυνάμωση, οι ασκούμενοι του καράτε μαθαίνουν να αναπτύσσουν πνευματική συγκέντρωση, αυτοέλεγχο και σεβασμό.

Η εκπαίδευση περιλαμβάνει την εκμάθηση και τελειοποίηση κινήσεων μέσω ασκήσεων που λέγονται κάτα, καθώς και την πρακτική εφαρμογή αυτών σε ελεγχόμενες αναμετρήσεις, γνωστές ως κούμιτε. Το καράτε είναι περισσότερο από μια μέθοδος αυτοάμυνας, καθώς προάγει την αυτοπεποίθηση, τη σωματική υγεία και την ψυχική ευεξία, κάνοντάς το έναν ολοκληρωμένο τρόπο ζωής για όσους το ακολουθούν.